Markus Frings – Fitness & Gesundheit im Einklang mit der Natur: Bei Markus Frings steht nicht nur Fitness, sondern auch nachhaltige Gesundheit im Fokus. „Crash-Diäten und Power-Programme mögen kurzfristig Ergebnisse bringen, aber was bleibt langfristig?“ fragt sich der erfahrene Personal Trainer. Ziel ist es, nicht nur schnell eine kleinere Kleidergröße zu erreichen, sondern auch diese dauerhaft zu halten.

Markus Frings bietet eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die die Fitness und Gesundheit langfristig verbessern. Neben Einzel- und Gruppentraining gehört auch Firmentraining im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu seinem Angebot.

Das Besondere an seinem Konzept: Das Training findet überwiegend in der Natur statt, was nicht nur für frische Luft sorgt, sondern auch für ein ganzheitliches Trainingserlebnis. Zudem können Kunden flexible Termine wahrnehmen, ohne sich an Abo-Verpflichtungen zu binden.

Die 1:1-Betreuung ist besonders empfehlenswert, um individuelle Ziele optimal zu erreichen. Ein weiteres Highlight sind die Fitnessreisen, bei denen Markus Frings seine Expertise auf Reisen mit seinen Kunden teilt.

„Mein Ziel ist es, die Lebensqualität langfristig zu steigern und mehr Spaß und Freude ins Leben zu bringen“, so Markus Frings. Wer gesundheitlich und körperlich fit wird, steigert nicht nur seine Leistungsfähigkeit, sondern auch seine Aufmerksamkeit und Aktivität im Alltag.

Seine Philosophie lautet: „Ein Schritt zurück zur Natur bedeutet zwei Schritte nach vorne zum Ziel.“

Markus Frings heißt Menschen jeden Alters und Fitnesslevels willkommen – sowohl in seinen Kursen beim TuS Oberbrügge und TuS Oeckinghausen als auch in den Reha-Kursen der Turboschnecken. Zusätzlich bietet er freitags ab 17:00 Uhr Schlingentraining im Seminarzentrum Anschlag an.